Esta noche es Luna Llena. Es una oportunidad más que beneficiosa para nutrirnos de Amor Divino. Aquí, en letras, una meditación con breve ritual y más abajo, la misma meditación narrada desde mi canal de youtube. Tú decides cuál usar Enciende una vela (blanca, plateada o gris) luego de vestirla con aceite esencial de rosa, jazmín, lavanda o aceite de oliva o almendras. Enciende también un incienso de tu agrado y apaga la mayor cantidad de luces posibles. Ilumínate, si es posible, con la luz de la vela encendida y nada más. Presta atención al proceso, respira. Toma conciencia de tu respiración pausada. Tu mente se aquieta y sólo prestas atención a tu respiración. Si aparece algún pensamiento lo invitas a retirarse, incluso puedes decirle que más tarde lo atenderás. Ahora, lo único presente es tu respiración. Tu ritmo, conscientemente, disminuye y te centras en lo que estás haciendo aquí y ahora. La respiración siempre nos trae al tiempo presente, por eso es importante prestar at